Advertising

เคล็ดไม่ลับกับรูนี่ย์

เคล็ดไม่ลับกับรูนี่ย์   บรรดาพ่อค้าแข้งทองคำแต่ละคนก็คงต้องมีเคล็ดลับในการเค้นฟอร์มเทพแตกต่างกันออกไป และในวันนี้เราจะไปล้วงลับเคล็ดลับก่อนที่จะลงสังเวียนฟาดแข้งของเวย์น รูนี่ย์ สตาร์ทีมชาติอังกฤษของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ว่าเขามีการเตรียมความพร้อมอย่างไรกันบ้าง ก่อนที่จะลงไปวาดลวดลายบนพื้นหญ้า ซึ่งเชื่อว่าน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับน้องๆ หนูๆ ที่ตามล่าฝันในขั้นติดทีมชาติหรืออาจจะเป็นนักเตะอาชีพในอนาคต อดีตดาวโรจน์ของเอฟเวอร์ตันนั้นเน้นไปที่ความพร้อมของสภาพร่างกายและจิตใจให้สมบูรณ์ที่สุดเพื่อจะได้ลงโชว์เกือกอย่างเต็มที่ในแต่ละนัด อ่านนี่ต่อ [...]

วิธีลดเอวแบบง่ายๆ

วิธีลดเอวแบบง่ายๆ สาวๆและหนุ่มหลายคนคงกำลังประสบปัญหา เอวหนา หรือ มีพุง ซึ่งเชื่อว่าไม่อยากให้เกิดกับตัวเองกันแน่ๆ เพราะหากมีเอวหนานั่นหมายถึงสัญญาณของความอ้วน การลงพุง และ มีหน้าท้อง ซึ่งจะทำให้การใส่เสื้อผ้าแฟชั่นต่างๆนั้นดูไม่สวย ไม่หล่อ และ ต้องใส่แต่เสื้อผ้าไซค์ใหญ่ๆ ทำให้ดูเทอะทะ แม้ว่าหน้าตาจะดีแค่ไหน แต่ถ้าเอวหนา ก็ไม่น่ามองแล้วล่ะ แล้วจะมีวิธีไหนแก้ปัญหาได้บ้างเรามาดูกัน การออกกำลังกายเป็นการลดเอวได้ดีที่สุด อ่านนี่ต่อ [...]

ฝึกฟุตบอลได้ให้เก่งด้วยตัวเอง

ฝึกฟุตบอลได้ให้เก่งด้วยตัวเอง ฟุตบอลจัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่สามารถเล่นกันได้ทุกที่ทุกเวลา โดยขอเพียงแค่เรามีรองเท้าสตั๊ด, รองเท้าผ้าใบ และไม่เว้นแม้แต่เท้าเปล่าเราก็สามาเล่นได้แล้ว และการที่เราจะประสบความสำเร็จทางด้านใดด้านหนึ่งนั้นมันก็ต้องมีการฝึกฝนจนชำนาญ เช่นเดียวกับฟุตบอลที่เราก็ต้องหาเวลาซ้อมเป็นประจำ แต่นั่นมันก็ไม่ใช่ปัญหาเพราะว่าสามารถฝึกซ้อมด้วยตนเองได้ที่บ้านหรือจะไปเล่นกับเพื่อนๆ อ่านนี่ต่อ [...]

วิธีทำน้ำยาล้างจาน

วิธีทำน้ำยาล้างจาน  น้ำยาล้างจาน ถือได้ว่าเป็นวัสดุที่สำคัญอย่างหนึ่งของครัวเรือน ทุกบ้านต้องมีเจ้าน้ำยาล้างจานเอาไว้ทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆสำหรับการรับประทานอาหารไม่ว่าจะเป็น จาน ชาม ช้อน ส้อม หม้อ ไห กระทะ ตะหลิว ฯลฯ เพราะว่าเราต้องใช้อุปกรณ์เหล่านั้น สำหรับการกินดังนั้นไม่แปลกใจที่เราจะต้องให้ความสำคัญกับ น้ำยาล้างจาน เพราะว่าถ้าน้ำยาไม่ดี ล้างไม่สะอาด เวลาเราใช้ช้อนครั้งต่อไป อ่านนี่ต่อ [...]